القائمة الرئيسية

الصفحات

أعراض الإكتئاب بالتفاصيل_ ما لاتعرفه عن الإكتئاب

 

Depression


الإكتئاب- Depression

ما هو الإكتئاب:

هل الإكتئاب مرض حقيقي ؟

للأسف يشكك بعض الأشخاص حتي الأن في كون الإكتئاب شعور تافة، بل بالعكس الإكتئاب هو حالة حقيقة، كما له أعراض حقيقية، وهو ليس  بالأمر الهين لما له من أثار سلبية علي صحتك النفسية، فالإكتئاب هو شعور الشخص بالحزن بإستمرار أي أن يتخطي حزنه بضعه أيام حتي يشعر بأن مشاعر حزنه موجودة بإستمرار،ومن أعراضه أنه يؤدي به الى فقد الشغف في الأمور التي كان يستمتع بها من قبل،

  وله أثار سلبية علي ما تشعر به وعلي كيفية تصرفك و ما تفكر به أيضاّ.

ما هي أعراض الإكتئاب:

يجب أن تكون الأعراض التي يشعر بها الشخص لا تقل عن مدة أسبوعين وبشرط أن تكون أحدثت تغيراَ فى أداء الشخص عما كان علية.

أعراض الإكتئاب متعددة ومنها:

* الشعور المستمر بالحزن والكأبه.

* فقدان الشغف والإهتمام بالأمور التي كنت تستمتع بها من قبل.

* صعوبة النوم أو النوم لفترات كبيرة.

* فقد الوزن أو زيادة الوزن علي أن يكون ليس له دخل بأتباعك لنظام غذائي.

* الشعور المستمر بالإرهاق أو الشكوي بالتعب بأستمرار.

* الكسل وتباطأ الحركات وتباطأ الكلام بشرط أن تكون ملحوظة من قبل الأخرين.

* جلد الذات بصفة مستمرة، والتقليل من شأنك والشعور بعدم الجدوي.

* الإفراط في التفكير مع صعوبة إتخاذ القرارت.

* الأفكار الإنتحارية التي تؤدي الى الموت.

معلومات عن الإصابة بالإكتئاب:

لا يوجد وقت محدد للإصابة بالإكتئاب ولكن تزداد نسبة إصابتك بالإكتئاب في سن المراهقة وذلك حتي سن العشرينات.

نسبة إصابة السيدات أكثر من الرجال بالإصابة بالإكتئاب.

يصاب بالإكتئاب شخض من بين كل 15 شخص بالغ وذلك بنسبة (( 6.7٪ )) وذلك في سنة معينة.

يصاب شخص واحد بالإكتئاب من بين كل 6 أشخاص بنسبة  ((16.6٪)) وذلك في وقت ما من حياته.

يصاب نسبة كبيرة من الأشخاص الذي تم إصابة أقاربهم  من الدرجة الأولي فالإكتئاب له علاقة بالتوريث حيث تصل النسبة الي (( 40%)) من ما يصابون بالإكتئاب من الدرجة الأولي كالأباء و الأشقاء.

تعليقات